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sueño reparador

La celulitis es un depósito de grasa superficial, situado bajo la piel. Se produce cuando el suministro de energía es demasiado elevado: las células adiposas almacenan grasa y, por tanto, aumentan de volumen.

Celulitis

La celulitis es un depósito de grasa superficial, situado bajo la piel. Se produce cuando el suministro de energía es demasiado elevado: las células adiposas almacenan grasa y, por tanto, aumentan de volumen.

sintomas urinarios

Adiós a los síntomas urinarios Las infecciones del tracto urinario (ITU) son una de las afecciones más comunes, especialmente en mujeres. Ardor al orinar, urgencia …

En un mundo donde el estrés, la fatiga crónica y la falta de energía parecen haberse convertido en la norma, cada vez más personas buscan …

ERGYOSEO K2 Salud Ósea

La salud ósea: un equilibrio delicado El hueso es un tejido vivo que experimenta a diario una remodelación. Diferentes factores afectan a la salud ósea: …

Claude-Lagarde

Claude Lagarde es el fundador de Nutergia laboratorio, doctor en farmacia y biólogo médico, pionero en el enfoque de la salud celular. Dr. Lagarde, en …

Drena y quema grasas para deshacerte de la celulitis antes del verano

Tras las vacaciones, con el otoño, tras los excesos, con los imprevistos, tendemos a perder el equilibrio del sistema nervioso. Por otro lado, la falta …

Nuestros mejores productos para una detoxificación selectiva

¿Por qué detoxificarse? Es bien sabido que nuestro estilo de vida moderno favorece las dietas ricas en grasas y azúcares, pero pobres en fibra, vitaminas …

estremimiento

No busques una solución rápida. El tránsito lento nunca es cómodo. Existen muchas soluciones naturales y no naturales para librarse rápidamente de este inconveniente, pero …

Con los cambios de estación, especialmente en primavera, se intensifican las reacciones alérgicas a esporas, pólenes y otros alérgenos aéreos. Además, algunas personas sufren alergias …

salud-corazon

El pasado 29 de septiembre fue el Día Mundial del Corazón. Se recordó en todos los medios que, en estos momentos, las enfermedades cardiovasculares suponen …

Un detox estacional es una práctica que muchas personas adoptan durante los cambios de estación para limpiar y renovar su cuerpo, adaptándose mejor a las …

actualite-menopause-ergymeno

Sofocos, cambios de humor, aumento de peso, alteración de la libido… los inconvenientes relacionados con la menopausia El descenso hormonal (estrógenos y progesterona) que se produce durante …

bien-etre-menopause

La menopausia es un episodio normal en la vida de una mujer, al igual que la primera regla o la maternidad. Cada uno lo vive …

La alimentación que favorece la producción de serotonina y dopamina, reguladores del estado de ánimo.   Consumo excesivo de nutrientes esenciales Tres neurotransmisores determinan esencialmente …

Nutrientes específicos de una dieta antiestrés.   Magnesio Para compensar las pérdidas celulares y urinarias, producir energía, reducir la fatiga y regular los niveles de …

Desayuno – PostreUn tentempié sin culpa. Raciones : 15 galletas Tiempo de preparación: 10 min. Tiempo de cocción : 15 min Galletas de chocolate negro …

Nuestras ideas de bebidas detox para ayudarte a eliminar toxinas mientras disfrutas.   Zumos detox Bajos en calorías y saciantes, los zumos de frutas o …

Estamos en plenas fiestas navideñas, y tú  ¿ como lo llevas?… hinchazón abdominal, gases, digestiones pesadas, dolores de cabeza, cansancio, lengua pastosa, malas digestiones… Efectivamente, …

La importancia de la asociación de cepas, así como su preservación La microbiota intestinal, ese vasto y diverso ecosistema de microorganismos en el tracto digestivo, …

barbacoa amigos

¿QUÉ ERES? ¿LIMÓN, POMELO O NARANJA?  Poco antes de su fallecimiento, el magnífico Wayne Dyer, disertaba sobre como la vida nos apretará a todos muchas …

lluvia mujer con paraguas

1. ¿Consumes setas shiitake y te suplementas con Ergyim? La seta shiitake es un verdadero elixir y contiene elementos reconocidos por estimular el sistema inmunitario. …

Alergia estacional

Según la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica, en torno a 8 millones de españoles sufren alergia estacional y experimentan síntomas en primavera. Además, …

El ritmo del sueño es controlado por el cerebro. Se sincroniza a diario a través de señales temporales externas (la luz, el calor, los alimentos…) …

El término azúcar deriva del sánscrito sarkura, que originó el al sukhar árabe. En estas culturas estaba reservado a las clases privilegiadas, que lo utilizaban …

La vuelta al trabajo Mejoremos la vuelta al trabajo. Después de un verano de disfrute y tiempo libre hay que incorporarse otra vez a la …

Desde  Nutergia laboratorio siempre defendemos un estilo de vida saludable donde la alimentación es un pilar fundamental. No obstante, un elemento también muy importante es …

Ayuda a tu organismo a estar más limpio y detoxifica tu hígado, de forma sana, a través de los alimentos con recetas como la que …

Los tóxicos son el origen básico de todas las enfermedades y cuando existe una sobrecarga en el organismo de éstas, se empieza a saturar la …

Los oligoelementos, origen del bienestar   Las sales minerales y los oligoelementos pertenecen a la misma familia del mundo mineral. Las primeras se encuentran presentes …

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