Preparación para los exámenes escolares, universitarios
Nutrir bien su cerebro para memorizar bien Nuestro cerebro representa solo un 3% del peso del cuerpo pero consume entre un 20 y un 30 % de la glucosa y del oxígeno que aportamos a […]
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Estrés inducido por ejercicio, eje intestino-microbiota-cerebro y dieta en atletas
En el enlace adjunto al pie de esta entrada os acercamos esta revisión de diversos estudios y publicaciones científicas que bajo el título de “Estrés inducido por ejercicio, eje intestino-microbiota-cerebro y dieta en atletas” se […]
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¿Estás bajo una situación de estrés persistente y continuo?
¿No sabes si estás bajo una situación de estrés persistente y continuo? Entonces responde a estas preguntas: ¿Tienes preocupaciones económicas? ¿Comes con ansiedad en general y con poco tiempo? ¿Sueles alterarte fácilmente ante situaciones cotidianas […]
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NCA y Terapia Floral de Bach en Sevilla
El día 11 de febrero Sevilla acogió una jornada formativa bajo el título Claves para combinar La Nutrición Celular Activa y la Terapia Floral de Bach. Más de 150 profesionales de la salud (médicos, naturopatas, […]
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El cerebro y tus experiencias
“Tu cerebro es como velcro para las experiencias negativas, y como teflón para las experiencias positivas”, según el psicólogo Rick Hanson. Dicha afirmación nos hace reflexionar y darnos cuenta que debemos fijar nuestro foco de […]
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Cuida y nutre tus glándulas suprarenales
Cuida y nutre tus glándulas suprarenales, que son muy importantes, ¡y a menudo, cómo nos olvidamos de preservar su equilibrio! Las glándulas suprarrenales están situadas en la parte superior de los riñones y secretan hormonas […]
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La prioridad de hoy; cuidarse
Cuanto mayor es la concentración de cortisol y, al mismo tiempo, de insulina, aumenta nuestro deseo de comer azúcar y almidón, lo que incrementa el almacenamiento de grasa abdominal. Por otro lado, nuestros telómeros, ubicados […]
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“Trucos” para mantener controlados los antojos por dulces
Si tu profesional de salud y nutricionista te lo permite puedes reemplazar los dulces procesados y refinados por opciones caseras más saludables y nutritivas como son unos dátiles con manteca de almendras, una manzana asada […]
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No esperes a estar mal, la inflamación silenciosa no avisa
La inflamación puede deberse a una reacción normal del cuerpo para combatir bacterias o sanar una infección. Ejemplos es la irritación de garganta o un tobillo hinchado después de una torcedura. Pero también es un […]
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- Motivación, serenidad, concentración
13 diciembre, 2018 - NCA y periodo invernal
25 noviembre, 2018
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La información contenida en esta web tiene carácter meramente informativo y no puede ser considerada como sustitutiva de la prescripción, diagnóstico o tratamiento médico. Los productos de esta web no son medicamentos y su cometido no es sustituir ningún tratamiento médico convencional. Consultar siempre con un profesional de la salud.
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