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«Trucos» para mantener controlados los antojos por dulces

Si tu profesional de salud y nutricionista te lo permite puedes reemplazar los dulces procesados y refinados por opciones caseras más saludables y nutritivas como son unos dátiles con manteca de almendras, una manzana asada […]

By Nutergia On 12 abril, 2016  0 Comment
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El azúcar

El término azúcar deriva del sánscrito sarkura, que originó el al sukhar árabe. En estas culturas estaba reservado a las clases privilegiadas, que lo utilizaban como medicina. Hasta bien entrado el siglo XIX, con el […]

By Nutergia On 11 enero, 2016  0 Comment
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El estilo de vida adecuado para nuestro metabolismo

Prevención del Síndrome Metabólico, diabetes tipo II y trastornos cardiovasculares Comer de forma equilibrada, así como hacer deporte, sin duda regula el nivel de azúcar en la sangre, reduce la inflamación y el estrés oxidativo, […]

By Nutergia On 8 abril, 2015  0 Comment
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