La vitamina D en realidad no es una vitamina, sino una hormona. Actúa como una llave o botón que permite poner en marcha múltiples acciones biológicas presentes en el ADN, en nuestra expresión genética (controla más de 900 genes diferentes y sus funciones asociadas). Por lo tanto, activa funciones críticas implicadas en el control de […]
Se nos fueron los rayos de sol… pero no la salud y alegría por vivir. Leer más »
La mejor manera de obtener la vitamina D es a través de la exposición de tu piel al sol de manera segura. Pero si nuestro nivel de colesterol es demasiado bajo no seremos capaces de usar el sol para generar niveles necesarios de vitamina D. Es fundamental tener en cuenta que el colesterol no es
¿Realmente el colesterol total es enemigo? Leer más »
Vitaminas y minerales para los niños ERGYPHILUS Niños ERGYPHILUS Niños aporta a su hijo fermentos lácticos de calidad (Lactobacillus fermentum, Bifidobacterium infantis y Lactobacillus rhamnosus GG) que participan en un buen equilibrio de la flora intestinal*.ERGYPHILUS Niños contiene también la vitamina D3 que contribuye a un buen crecimiento óseo. * Isolauri E et al. A
¡Crecer naturalmente! Leer más »
Desde el año 1920, es conocida la relación entre exposición al sol, síntesis de vitamina D y raquitismo. El campo de influencia de esta vitamina se limitaba desde entonces al de los órganos de la salud ósea, en particular en los niños y mayores. No obstante, numerosos estudios durante los diez últimos años han permitido
¡La vitamina del sol, mucho más que una vitamina! Leer más »
En esta entrega, hablaremos de un problema que se va a acentuar conforme avancen los días de confinamiento. Me refiero a la ausencia de radiación solar sobre la piel, y como consecuencia, un déficit de vitamina D. Ya sabemos que en estos últimos años, de forma general, se apreciaba en un porcentaje amplio de la
Cómo cuidar la salud durante el confinamiento: el déficit de vitamina D Leer más »
¡La vitamina del sol, mucho más que una vitamina! Desde el año 1920, es conocida la relación entre exposición al sol, síntesis de vitamina D y raquitismo. El campo de influencia de esta vitamina se limitaba desde entonces al de los órganos de la salud ósea, en particular en los niños y mayores. No
¿Falta de sol? ¿Falta de vitamina D? Leer más »
¿Ya empezaste a tomar tu vitamina D? O mejor aún ¿ya empezaste a tomar tu ERGYD? Si aún no te has podido hacer una analítica para valorar tus niveles de vitamina D, es un buen momento para hacerlo. No te asustes cuando te entreguen los resultados, pues lo más probable es que estés en un
¿Ya empezaste a tomar tu vitamina D? Leer más »
