Adelgazar y vitalidad

El verano es tiempo de sentirse bien. Consigo mismo y con los demás. De vernos bien porque nos sentimos saludables, vitales. Adelgazar y mantener nuestra vitalidad es posible. Optimiza tu dieta y tu actividad diaria este verano gracias a las recomendaciones alimentarias de Nutergia.   PRIVILEGIAR Practicar alguna actividad física regular (mínimo 30 min /día). …

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