semillas de chia

¿Qué puedo hacer para comer más saludablemente?

Empieza revisando las etiquetas Cuando se intenta comer de manera saludable y nutritiva, hacer la compra del mes en el supermercado tradicional, puede ser en cierto modo un reto. Tenemos a disposición cientos de alimentos y es difícil diferenciar, correctamente, lo que nos conviene de lo que no. Por suerte, son cada vez más los …

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¿Ya estás incluyendo SEMILLAS Y FRUTOS SECOS en tu alimentación diaria?

Nunca es tarde para empezar, LABORATORIO NUTERGIA te ayuda con unos simples consejos. Su valor nutritivo los hace ideales para ser incluidos en cada comida de un modo u otro: para unos tentempiés deliciosos, en granolas, para añadir a yogures y ensaladas o incluso para elaborar panes, brownies sin hornear o para preparar leche vegetal, …

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