Motivación

Alimentos antiestrés

El comportamiento y el estado de ánimo están influidos por la acción de los “mensajeros” del cerebro, en particular la serotonina y la dopamina. Sin embargo, nuestro estilo de vida moderno está lleno de factores de estrés y trastornos del sueño, que agotan nuestras reservas energéticas y nutricionales. Las consecuencias: fatiga, falta de motivación y […]

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Motivación, serenidad, concentración

Motivación Motivación y sobreactividad  ERGYSTRESS asocia la tirosina con: La schisandra, que favorece su concentración y ayuda al organismo a enfrentarse al stress pasajero. La vitamina C, que ayuda a reducir la fatiga y contribuye a unas funciones psicológicas normales. El magnesio marino, que favorece un metabolismo energético así como unas funciones psicológicas normales.  

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