jet-lag

Alteraciones del sueño

Stress y Sueño /

El ritmo del sueño es controlado por el cerebro. Se sincroniza a diario a través de señales temporales externas (la luz, el calor, los alimentos…) y cuando oscurece, libera melatonina, señal para el organismo de que es buen momento para dormir. En caso de desequilibrio se observan 3 tipos de trastornos: Un exceso de despertares: […]

Alteraciones del sueño Leer más »

Cuida tu salud con nuestro botiquín de verano

Circulación y Sistema Cardiovascular, Detox , Metabolismo y Dietas, Digestión y Microbiota. Probióticos, Salud Mujer /

Llega el verano, el buen tiempo y las vacaciones Las vacaciones son momentos emocionantes y esperados por todos, ya sea que te vayas a la playa, a la montaña o a explorar una ciudad desconocida. Sin embargo, nunca se sabe cuándo podrías necesitar atención médica o algún tipo de ayuda durante tu tiempo de descanso.

Cuida tu salud con nuestro botiquín de verano Leer más »

Carrito de compra
error: Este contenido es propiedad de Laboratorio Nutergia y está protegido.