intolerancia alimentaria

Alergia estacional

Alergia estacional: Tu inmunidad en primavera y en invierno

Inmunidad y Defensas /

Según la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica, en torno a 8 millones de españoles sufren alergia estacional y experimentan síntomas en primavera. Además, la rinitis alérgica es la más habitual y afecta a entre el 10 y el 30% de los ciudadanos. Según el jefe de la Sección de Alergia del Hospital Universitario […]

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Di adiós a las malas digestiones

Digestión y Microbiota. Probióticos /

¿Digestión pesada? ¿Molestias estomacales? ¿Sensación de hinchazón y pesadez? Estos síntomas pueden evidenciar problemas como una intolerancia alimentaria, trastornos gástricos o simplemente una mala o pesada digestión. Recomendaciones para disfrutar de una digestión adecuada: Masticar bien, porque la digestión “empieza” en la boca. Identificar los alimentos que provocan malas digestiones para poder controlar su consumo

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