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El Colon, vital para tu bienestar : Cómo mejorar tu tránsito intestinal

El colon es un eslabón clave del sistema digestivo: se encarga de absorber los últimos nutrientes procedentes de la digestión de los alimentos, antes de rechazar los residuos en forma de heces. Si estos desechos no se eliminan correctamente, el colon puede sobrecargarse rápidamente y producirse molestias. ¡Una desintoxicación del colon para ayudarte a eliminar …

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No logro bajar de peso con lo poco que como ¿qué hago mal?

Tener sobrepeso y que el médico o profesional nos diga “Los análisis están muy bien, regresa dentro de un año“. Y si encima les preguntamos sobre la alimentación nos dicen simplemente que cerremos la boca. Y es que cuando hemos hecho muchas dietas hipocalóricas que nos han generado un efecto rebote indeseable al dejarla, mayor …

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