Un detox estacional es una práctica que muchas personas adoptan durante los cambios de estación para limpiar y renovar su cuerpo, adaptándose mejor a las nuevas condiciones climáticas y energéticas. Aquí te explicamos cómo puede ayudarte: Eliminación de toxinas acumuladas A lo largo de las estaciones, el cuerpo acumula toxinas debido a la dieta, el […]
Beneficios de una detox Leer más »
Nuestras ideas de bebidas detox para ayudarte a eliminar toxinas mientras disfrutas. Zumos detox Bajos en calorías y saciantes, los zumos de frutas o verduras son perfectos para llenarse de vitaminas y minerales beneficiosas para las células. Ricos en antioxidantes, protegen al organismo de los radicales libres que pueden generarse durante la detoxificación. Lo
Estamos en plenas fiestas navideñas, y tú ¿ como lo llevas?… hinchazón abdominal, gases, digestiones pesadas, dolores de cabeza, cansancio, lengua pastosa, malas digestiones… Efectivamente, estos son sólo algunos de los síntomas clásicos durante y tras los excesos navideños. Pero, ¿por qué?… Para dar respuesta a esta pregunta debemos de conocer un poco mejor cómo
ESTAMOS EN PLENAS FIESTAS, Y TÚ ¿ COMO LO LLEVAS? Leer más »
Ayuda a tu organismo a estar más limpio y detoxifica tu hígado, de forma sana, a través de los alimentos con recetas como la que a continuación te sugerimos. Es uno de nuestros platos preferidos para acompañar, pues es muy fácil de preparar y combina bien con casi todo. Es muy importante que cocines el
Un simple acompañamiento en el menú para los excesos del verano Leer más »
Los tóxicos son el origen básico de todas las enfermedades y cuando existe una sobrecarga en el organismo de éstas, se empieza a saturar la sangre, la linfa y las células, afectando, por ende, la salud en general. El enfermo La naturaleza tóxica de los deshechos produce inflamación, a la vez que se interfiere en
Las toxinas hoy más presentes que nunca: DETOXIFICAR es clave Leer más »
“LOS EXCESOS SE PAGAN”… PERO MENOS, CUANDO CUENTAS CON NUTERGIA Es inevitable que con las fiestas navideñas nos salgamos un poco de nuestros hábitos saludables. Lo más habitual es comer más dulce de lo normal, y quizás algo más de alcohol. Hay que reconocer que la moderación debe imponerse siempre, y los buenos hábitos deben
TIPS PARA QUE LOS EXCESOS NAVIDEÑOS NO PASEN FACTURA Leer más »
El intestino permeable, el desequilibrio de las bacterias intestinales y las afecciones del colon, están relacionados con una serie de señales y síntomas que muchas veces no asociamos a la salud intestinal, como el dolor de cabeza, la falta de concentración, el dormir mal y el cansancio. Revisa los síntomas que a continuación se
¿Cómo está tu salud intestinal? Leer más »
Los grandes órganos de la DETOX El hígado, los riñones, el intestino, la piel y los pulmones son los principales órganos de eliminación. Emuntorios y eliminación de residuos Nuestro cuerpo está dotado de 5 órganos principales que participan en el proceso de eliminación de toxinas y tóxicos: son los llamados emuntorios. Estos órganos son como
Los grandes órganos de la detox Leer más »
Beneficios de una Detox El secreto de la salud Una detoxificación no es únicamente un drenaje, permite eliminar toxinas y limpiar los órganos en profundidad. Entre los beneficios de tener un cuerpo libre de tóxicos y toxinas encontramos: Un cuerpo más ligero. Más energía. Bienestar intestinal. Mejor inmunidad. Menos estrés. Piel más limpia y luminosa….
Aprovecha la primavera para eliminar toxinas Leer más »
Por qué hacer una detox Por nuestro estilo de vida actual, estamos expuestos cotidianamente a moléculas dañinas para el organismo (tabaco, alcohol, pesticidas, aditivos alimentarios, contaminantes, metales pesados, ondas electromagnéticas…). El cuerpo tiene mecanismos internos de detoxificación para eliminar los tóxicos, especialmente gracias a un órgano clave – el hígado – y a los emuntorios
Un detox suave y eficaz, el secreto de tu salud Leer más »
