BLOG SALUD
TRIGO SARRACENO Curiosidades: a pesar de lo que puede sugerir su nombre, no pertenece a la familia del trigo y, lo que es más importante: No contiene gluten, siendo considerado un pseudocereal. ¿A quién le puede beneficiar más? A personas mayores, niños y convalecientes, dado
Los hábitos del estilo de vida son cruciales en nuestra salud. Por ejemplo, en el caso de padecer diabetes tipo II o ser resistente a la insulina, practicar ejercicio físico con asiduidad puede representar la diferencia entre la dependencia farmacéutica y el control de la
La mejor manera de obtener la vitamina D es a través de la exposición de tu piel al sol de manera segura. Pero si nuestro nivel de colesterol es demasiado bajo no seremos capaces de usar el sol para generar niveles necesarios de vitamina D.
Estamos iniciando el mes de marzo y empezamos a tener sensaciones que nos recuerdan que pronto estará con nosotros el verano. Por un lado, ¡qué alegría!, pero por otro, en algunos casos, esto nos produce una sensación de angustia y preocupación al ver nuestro cuerpo en
Hoy queremos hablar un poco de las legumbres más comunes: alubias negras, garbanzos y lentejas. En el fondo las legumbres son semillas comestibles que crecen en una vaina. Como norma general, a excepción de las lentejas, deben dejarse en remojo entre 4 a 6 horas
Beneficios de una Detox El secreto de la salud Una detoxificación no es únicamente un drenaje, permite eliminar toxinas y limpiar los órganos en profundidad. Entre los beneficios de tener un cuerpo libre de tóxicos y toxinas encontramos: Un cuerpo más ligero. Más energía. Bienestar
Nunca es tarde para empezar, LABORATORIO NUTERGIA te ayuda con unos simples consejos. Su valor nutritivo los hace ideales para ser incluidos en cada comida de un modo u otro: para unos tentempiés deliciosos, en granolas, para añadir a yogures y ensaladas o incluso para
¿El calor afecta a tus piernas? Se sabe que el calor tiene un efecto sobre los vasos sanguíneos. Piernas pesadas, hormigueo, hinchazón de los tobillos… Estas manifestaciones de insuficiencia venosa son a veces difíciles de manejar. Suelen aparecer cuando se está de pie durante largos
Hoy queremos hablaros de “los amigos del gluten” presentes en la harina de trigo. Un 20% aproximadamente son proteínas del trigo diferentes al gluten y aquí se incluyen albúminas, prolaminas y globulinas. En total, considerando que pueden variar de una cepa a otra, hay más
Por qué hacer una detox Por nuestro estilo de vida actual, estamos expuestos cotidianamente a moléculas dañinas para el organismo (tabaco, alcohol, pesticidas, aditivos alimentarios, contaminantes, metales pesados, ondas electromagnéticas…). El cuerpo tiene mecanismos internos de detoxificación para eliminar los tóxicos, especialmente gracias a un
Los micronutrientes son pequeñas cantidades de vitaminas, minerales y oligoelementos indispensables para el organismo que no puede sintetizar salvo algunas excepciones. Nuestra alimentación diaria debería de cubrir estas necesidades, pero debido a la calidad de los cultivos, vida moderna, alimentos modificados etc puede producirse una carencia en estos micronutrientes.
Los micronutrientes son pequeñas cantidades de vitaminas, minerales y oligolementos indispensables para el organismo que no puede sintetizar salvo algunas excepciones. Nuestra alimentación diaria debería de cubrir estas necesidades, pero debido a la calidad de los cultivos, vida moderna, alimentos modificados etc puede producirse una deficiencia en estos micronutrientes.
Resolvemos tus dudas
Envío a Península, Canarias y Baleares
Península desde 35€
Baleares desde 60 y Canarias desde 70€
