En las últimas décadas España se encuentra siempre en el Top 5 de los países de la UE que más psicofármacos consume. La depresión, la ansiedad, el agotamiento físico y emocional, el insomnio…, son solo algunas de las situaciones que llevan a muchas personas a consumir medicamentos para sentirse mejor. Por otro lado, cada vez más personas buscan alternativas naturales cuando empiezan a sentirse abatidas o más nerviosas de lo habitual.
El equilibrio de los neurotransmisores, clave del bienestar emocional
Es un hecho bien reconocido que el equilibrio en los neurotransmisores está directamente vinculado al estado emocional, tal como las circunstancias de la vida y los procesos traumáticos no resueltos pueden alterar las funciones de estas moléculas esenciales para la vida y para el buen estado de ánimo.
Más allá de la bioquímica: la bioenergética del sistema nervioso
Ha sido recientemente cuando se ha constatado que el sistema nervioso no funciona solo por reacciones bioquímicas, sino también por impulsos eléctricos. Por tanto, no es incorrecto hablar de que existe una “bioenergética” que mantener en equilibrio para que nuestro sistema nervioso funcione de la mejor manera posible. En determinadas circunstancias, la psicoterapia puede resultar crucial, y el apoyo con micronutrientes y fitonutrientes puede aportar un “plus” para dicha recuperación.
Soluciones naturales según tu estado de ánimo
Por ejemplo, cuando hablamos de melancolía o un estado anímico decaído, el apoyo con Triptófano, Rodiola, oligoelementos y vitaminas bien seleccionadas puede resultar de ayuda (VECTISEREN). O cuando las circunstancias de la vida aprietan y se vive estresado, el refuerzo con Tirosina, Schisandra y cofactores esenciales puede hacer más llevadera la situación (ERGYSTRESS). Incluso, si somos “rumiadores” a nivel mental y nuestra autoexigencia y pensamientos reiterativos nos generan angustia y tensión nerviosa, es posible mejorar la situación con GABA, Amapola de California, Melisa y magnesio (ERGYZEN).
¿Qué ocurre cuando sentimos que hemos tocado fondo?
Ahora bien, ¿qué podemos hacer con la micronutrición cuando tenemos la sensación de haber “tocado fondo” tras mucho tiempo sometidos a estrés? ¿es posible aportar ayudas para mejorar el agotamiento físico y mental? ¿existen activos naturales que en esa situación nos ayuden a recuperar la motivación y las ganas de “luchar”?
El estrés crónico y el síndrome de Burnout
Lo primero que debemos recordar es que el estrés crónico provoca un desequilibrio en el eje HHA (Hipotálamo-hipófisis-adrenal) generando un pico de cortisol (la “hormona del estrés”) que, de mantenerse en ese estado mucho tiempo, termina por “caer en picado” generando un verdadero cuadro o síndrome de “quemado” (Burnout).
El azafrán y la sinergia de activos naturales: ERGYUP, el empuje que necesitas
Precisamente aquí, en España, disponemos de un fitoactivo, denominado el “oro rojo”, que ha demostrado equilibrar y reforzar diversos mecanismos relacionados con los neurotransmisores más relevantes (serotonina, dopamina, GABA…), modulando los niveles de cortisol, además de ser un magnífico antioxidante: el Azafrán (Crocus sativus).
La sinergia de Azafrán con Rodiola, Melisa, magnesio y vitaminas seleccionadas, son el “empujón” que necesita quien siente que “ha tocado fondo”. Obviamente, nada puede sustituir al apoyo psicológico, en caso necesario, o a los cambios organizacionales, que en ocasiones necesitamos hacer en nuestra vida, o a la asistencia médica en caso necesario. Sin embargo, esta sinergia de activos (👉ERGYUP) puede ser la “palanca” que ayude a iniciar cambios para mejorar el bienestar físico y mental.
® Documento elaborado por el departamento Asesoria Tecnica de Nutergia España.
