Tras las vacaciones, con el otoño, tras los excesos, con los imprevistos, tendemos a perder el equilibrio del sistema nervioso.
Por otro lado, la falta de ciertos micronutrientes (vitaminas, minerales…) acentúa más este desequilibrio.
La balanza se puede inclinar hacia la ansiedad y dificultad para desconectar, hacia el estrés o hacia la melancolía y la depresión…
Tú ¿cómo te sientes?
Últimamente me siento deprimido/a o melancólico/a.
Siento que ando todo el día corriendo “tras el reloj”
Siento ansiedad y/o angustia al atardecer.
Me siento ansioso/a e irritable.
Me suelo despertar entre la 2 y las 3 de la mañana
Me suelo despertar sobre las 4 ó 5 de la mañana y ya no duermo.
Tengo un sueño lígero y poco reparador.
Me siento fatigado/a y desganado/a.
Me cuesta relajar la mente y desconectar.
Me siento saturado, al límite con tantas responsabilidades
Tengo un deseo de comer dulces mayor de lo habitual .
No centro el pensamiento por tenerlo en varias cosas a la vez.
Estoy siempre en estado de “alerta”.
Tiendo a aislarme del trato social.
Tengo tendencia a las contracturas musculares”.
Estoy perdiendo confianza en mí mismo/a.
La respuesta adaptada a tu perfil emocional
Mayoría de respuestas azules oscuras: perfil “Ansioso”
ERGYZEN® es una sinergia natural y eficaz de GABA y de plantas seleccionadas por sus propiedades relajantes que contribuyen al bienestar mental y físico, así como a un sueño de calidad.
Consejos y precauciones de uso:
- 2 a 4 cápsula/s al día* preferentemente por la tarde.
- Desaconsejado: niños de menos de 12 años (valeriana) y personas con epilepsia.
- Consulta a tu médico: embarazo, lactancia (eschscholtzia).
Puede completar con ERGYMAG magnesio y cofactores.
Mayoría de respuestas azules: perfil “Rendimiento”
ERGYSTRESS® es una sinergia reguladora del estado anímico. Aporta
micronutrientes que favorecen la síntesis de dopamina, neuromediador indispensable para el dinamismo y la motivación.
Consejos y precauciones de uso:
- 1 a 3 cápsula/s al día.
- Desaconsejado: mujeres embarazadas o lactantes.
- Consulta a tu médico: uso concomitante de anticoagulantes.
Puede completar con ERGYCALM sinergia fitomineral relajante
Mayoría de respuestas rosas: perfil “Serenidad”
VECTISEREN® es una sinergia reguladora del equilibrio emocional. Aporta micronutrientes que favorecen la síntesis de serotonina, neuromediador regulador del humor, del sueño y del hambre.
Consejos y precauciones de uso:
- 1 a 3 cápsula/s al día.
- Desaconsejado: mujeres embarazadas o lactantes.
- Desaconsejado: personas con tratamiento antidepresivo.
- Desaconsejado: personas con insuficiencia renal.
Puede completar con ERGYACTIV, sinergia adaptógena a base de Ashwagandha.
