agosto 2023

La vuelta al trabajo y a la rutina de forma natural : El Síndrome Postvacacional

Energía y Vitalidad, Stress y Sueño / Por

Después de un verano de disfrute y tiempo libre hay que incorporarse otra vez a la rutina. Comenzar de nuevo el trabajo, el colegio de los niños, los estudios, el gimnasio, etc., puede llegar a producir en un gran número de personas, el llamado síndrome postvacacional. También se le conoce como “estrés o depresión postvacacional”. …

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La prioridad de hoy: Cuidarse

Detox , Metabolismo y Dietas / Por

Desde  Nutergia laboratorio siempre defendemos un estilo de vida saludable donde la alimentación es un pilar fundamental. No obstante, un elemento también muy importante es nuestra fortaleza psicoemocional. Nuestra capacidad para lidiar con el estrés dicta nuestra calidad de vida e incluso prolonga nuestra longevidad. El estrés crónico hace que se encoja nuestro cerebro y …

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Un simple acompañamiento en el menú para los excesos del verano

Detox , Metabolismo y Dietas / Por

Ayuda a tu organismo a estar más limpio y detoxifica tu hígado, de forma sana, a través de los alimentos con recetas como la que a continuación te sugerimos. Es uno de nuestros platos preferidos para acompañar, pues es muy fácil de preparar y combina bien con casi todo. Es muy importante que cocines el …

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Las toxinas hoy más presentes que nunca: DETOXIFICAR es clave

Detox , Metabolismo y Dietas / Por

Los tóxicos son el origen básico de todas las enfermedades y cuando existe una sobrecarga en el organismo de éstas, se empieza a saturar la sangre, la linfa y las células, afectando, por ende, la salud en general. El enfermo La naturaleza tóxica de los deshechos produce inflamación, a la vez que se interfiere en …

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