TIPS PARA QUE LOS EXCESOS NAVIDEÑOS NO PASEN FACTURA

“LOS EXCESOS SE PAGAN”… PERO MENOS, CUANDO CUENTAS CON NUTERGIA

Es inevitable que con las fiestas navideñas nos salgamos un poco de nuestros hábitos saludables. Lo más habitual es comer más dulce de lo normal, y quizás algo más de alcohol. Hay que reconocer que la moderación debe imponerse siempre, y los buenos hábitos deben ser una forma de vida. Sin embargo, si en estas fechas necesitas una “ayudita” para que los pequeños excesos te pasen una “factura sostenible”, piensa en esto:

 

Previo a los días de compromisos y celebraciones comienza a preparar tu metabolismo para digerir mejor, con ERGYLIVER COMPLEX, 1 cápsula con la comida y 1 con la cena

En esos días puntuales, justo antes de la comida y cena, ERGYLASE PLUS, para tus enzimas digestivas “toquen bien su melodía”.

Y posterior a los excesos, mantén durante 21 días una estrategia de detoxificación global con : ERGYTAURINA DETOX, 1 cápsula con las tres comidas, y SUPRAMINERAL DESMODIUM, 10 ml, en ayunas y 10 ml antes de acostarse con un poco de agua.

 

.

En cuanto a la alimentación, lo importante es que “no empalmes la Noche Buena con Reyes”, es decir, si te sales en días puntuales, pero mantienes la coherencia con la salud el resto de los días, el impacto de esos días no será significativo, si eres moderado(a). El problema es cuando uno comienza en Noche Buena y “por un día” sigue día tras día perdiendo los buenos hábitos.

Piensa en que en todas las celebraciones no falte algo vegetal y recuerda que las excepciones con proteínas se pagan menos caras que las excepciones con los azúcares.

Un truquillo: el día siguiente a la celebración hasta las 12:00 de la mañana no ingieras nada salvo mucha agua, y a las 12:00 toma un licuado de 5 ramas de apio, 1 endibia y ½ manzana ácida. Depúrate y regresa a la normalidad.

Sobre todo, cuando tengas excepciones de tus buenos hábitos, no te “tortures”, disfruta con moderación y luego “detoxifícate”.

 

Felices fiestas

© Artículo elaborado por el Departamento Técnico de los Laboratorios Nutergia. Prohibida su reproducción.

¿Qué necesitas?y además...

bebidas-detox
Detox , Metabolismo y Dietas

BEBIDAS DETOX

Nuestras ideas de bebidas detox para ayudarte a eliminar toxinas mientras disfrutas.   Zumos detox Bajos en calorías y saciantes, los zumos de frutas o

batidoverde
Detox , Metabolismo y Dietas

Batido depurativo contra la celulitis

Mantener el cuerpo tonificado, tener poca grasa de reserva y un saludable tejido conectivo, al mismo tiempo que gozas de un buen sistema de drenaje

marine-pollution_9478a239639f1bdf
Detox , Metabolismo y Dietas

Eliminando tóxicos

El cuerpo humano no es capaz, actualmente, de eliminar ni deshacerse fácilmente de los tóxicos, toxinas, residuos químicos, metales pesados, neurotoxinas y otros productos presentes

organos-detox2
Detox , Metabolismo y Dietas

Los grandes órganos de la detox

Los grandes órganos de la DETOX El hígado, los riñones, el intestino, la piel y los pulmones son los principales órganos de eliminación. Emuntorios y

Productos relacionadosa esta publicación

[xyz-ips snippet="Productos-relacion"]
Carrito de compra
error: Este contenido es propiedad de Laboratorio Nutergia y está protegido.