Belleza y protección solar

El sol, fundamental para la vida

El sol es fundamental para la vida. En pequeñas dosis, tienen un efecto beneficioso en:

Estado de ánimo: El sol puede ser un remedio excelente para algunas formas de depresión estacional.
Síntesis de vitamina D, que es indispensable para fijar el calcio en nuestros huesos. Para disfrutar de estos beneficios, son suficientes 15 minutos de exposición solar al día.

 En dosis más altas, sin embargo, el sol puede ser muy peligroso y puede provocar a corto plazo:

  • Quemaduras solares, también llamadas eritemas.
  • Fotodermatitis, como la erupción solar benigna (el 10% de la población  adulta está afectada) y el acné, así como tipos más extraños de fotodermatitis como lupus y urticaria provocada por la luz.
  • Enfermedades pigmentarias como manchas, melasma (paño del embarazo) o vitiligo.
  • Fotoinmunosupresión (herpes labialis).
  • Fotosensibilidad.

También aparecen efectos dañinos a largo plazo: Aceleración en el envejecimiento de la piel, indicado por la aparición de manchas, un cutis amarillento, arrugas profundas y pérdida de densidad y elasticidad en la piel

Fotocarcinogénesis (cáncer de piel)

La radiación solar es uno de los principales agentes que agrede la piel.

“El 90% de los signos visibles del envejecimiento cutáneo los causa la exposición solar. El sol puede ser perjudicial por exceso o defecto”.

Los efectos dañinos del sol en la piel son provocados primeramente por la radiación UV: la radiación UVB (B de “bronceado”) estimula el bronceado en particular, pero también es la causa principal de las quemaduras solares. La radiación UVA (A de “alergias solares” o “arrugas”), es más peligrosa porque no causa dolor y penetra más profundamente en la piel.

Acelera el envejecimiento de la piel y puede provocar la intolerancia al sol, conocida normalmente como alergia solar y enfermedades pigmentarias (melasma, manchas). Las radiaciones UVB y UVA pueden causar también alteraciones en el corazón de nuestras células y provocar daños en su ADN. Si este daño invisible se repite, pueden, a largo plazo, provocar el desarrollo de cánceres de piel.

Nutricosmética es el mejor complemento de los solares de uso tópico

Además de las protecciones solares tópicas, una suplementación con nutrientes antioxidantes y carotenoides – como la luteina – pueden contribuir a la fotoprotección de la piel. Numerosos estudios han demostrado el interés de una suplementación oral de carotenoides por su efecto protector y para reducir el eritema inducido por los UVB.

  • Preservar el capital solar y disminuir las quemaduras solares,
  • combatir los daños causados por los UV sobre las células de la piel y de los ojos,
  • limitar las radiodermatitis estivales,
  • evitar el resecamiento, las arrugas y las manchas poco agraciadas, sinónimos de envejecimiento,
  • y por último, poder «broncearse» de forma duradera al sol limitando al máximo sus perjuicios.

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