Una opción natural
Dolores articulares o musculares, dolores de cabeza o menstruales.
¿Cómo ayudar naturalmente a aliviar los dolores leves o moderados y los terrenos inflamatorios con la Nutrición Celular Activa y la Fitoterapia?
ERGICOX es una asociación original de plantas con propiedades beneficiosas reconocidas sobre los procesos inflamatorios y dolorosos.
Acción de terreno
Para aquellas personas que suelen buscar productos naturales ERGICOX se puede utilizar como coadyuvante en dolores leves o moderados tales como:
- Dolores menores articulares, lumbares.
- Dolores de cabeza, migrañas.
- Tendinitis, dolores musculures.
- Recuperación postrauma.
- Dolores menstruales
Sencillo y adaptativo
2 presentaciones posibles:
Nuevo formato de bolsillo.
Consejos de uso
- 2 a 6 comprimidos día durante una comida con agua según la recomendación de su profesional de la salud.
La eficacia de las plantas
- Los compuestos activos del Harpagofito han mostrado efectos sobre los dolores reumáticos, por su acción antiinflamatorio.
- Las propiedades antioxidantes del Té verde son conocidas por su eficacia como adyuvante en terrenos inflamatorios.
- La Matricaria recutita es una planta medicinal conocida y utilizada por su actividad antinflamatoria y relajante.
- La Cúrcuma tiene una actividad antinflamatoria demostrada, resultando beneficiosa para las articulaciones y el organismo en general.
- La Boswellia es tradicionalmente utilizada por su acción antinflamatoria.
- Las propiedades analgésicas del Sauce blanco se deben a la presencia de salicina, precursora del acetilsalicílico.
Alimentación saludable
Aumentar los alimentos antinflamatorios
- Pescado azul, semillas de lino, verduras de hoja verde y de colores, nueces, cítricos excepto naranja.
- Té verde y otros tés de colores, infusiones de salvia, de ortiga, sauce blanco, ulmaria.
- Cebollas y ajos, fibra, especias antinflamatorias, jengibre, romero, cúrcuma, orégano, cayena, clavo, nuez moscada, chile, etc.
Disminuir los alimentos proinflamatorios
- Grasas animales (carnes, embutidos, lácteos, huevos, quesos).
- Grasas trans (margarina, bollería, chocolate) azúcares, fritos, alcohol. Tabaco, solaceas, té negro comercial , café, sodas, pan.
- Sal, maíz, espárragos, lentejas, miel.
Ejercicio físico regular y control del peso
Para mantener bajo control de uno de los mayores factores pro-inflamación; el sobrepeso
Gestionar correctamente el estrés
Actividades en un entorno de paz (yoga, meditación, …).
© Artículo elaborado por el Departamento Técnico de los Laboratorios Nutergia. Prohibida su reproducción.
