Mes: enero 2019

Ante el frío, ¡refuerza tu sistema inmune!

Los probióticos: interés para las defensas anti infecciosas Infecciones ORL Numerosos estudios demuestran la eficacia de los probióticos sobre el predominio de catarro y gripe, incluso en los niños. La toma de bacterias probióticas permite iniciar una respuesta inmunitaria en el intestino que conduce al reinicio de las respuestas inmunes en las mucosas respiratorias y/o …

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Cómo lograr un peso equilibrado sin perder la salud

Cómo lograr un peso equilibrado sin perder la salud

Avalancha de “dietas milagrosas” Cuando llega esta época nos vemos invadidos por una avalancha de “dietas milagrosas” que prometen que en pocas semanas o días luciremos un “cuerpo 10”, con poco esfuerzo y sin cambiar nuestra forma de comer y sin necesidad de hacer ejercicio físico. Todavía nos sorprende que miles de incautos sigan creyendo …

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