- 3 - MINERALES Y OLIGOELEMENTOS
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 Los oligoelementos, minerales presentes en muy pequeña cantidad en nuestro organismo, juegan un papel primordial activando las diferentes reacciones celulares (síntesis de proteínas, producción de energía, transmisión de mensajes a nivel cerebral...).
El zinc, por ejemplo, es necesario para el buen desarrollo de más de 200 reacciones enzimáticas diferentes. La presencia de todos los oligoelementos es esencial para una buena salud ya que existen en nuestro cuerpo, verdaderas cascadas de reacciones activadas mediante oligoelementos. Así, toda carencia, incluso ligera, en uno o varios de estos minerales, puede estar en el origen de una bajada de vitalidad y de trastornos variados.
Nuestras necesidades en oligoelementos son cada vez mayores, ya que nuestra alimentación (que suele ser pobre en oligoelementos y rica en aditivos que los inactivan y degradan), así como diversas situaciones tales como el stress, la polimedicación, la contaminación, una actividad deportista intensa, el crecimiento ó el envejecimiento, agotan nuestras reservas.
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ÚLTIMA ACTUALIZACIÓN : 20 de Marzo 2012
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